Η δίαιτα Dukan είναι από τις πιο αποτελεσματικές, η αποτελεσματικότητά της έχει αποδειχθεί από πολλούς ανθρώπους. Η δίαιτα χωρίζεται σε στάδια ή φάσεις που ποικίλλουν σε διάρκεια και δίαιτα.
Η παχυσαρκία είναι ένα πρόβλημα όχι μόνο στην εμφάνιση ενός ατόμου, αλλά και στην υγεία του. Για να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε υγεία, πρέπει να κάνετε προσπάθειες.
Με τη σωστή χρήση του φαγόπυρου, η υγεία βελτιώνεται και το σωματικό βάρος μειώνεται. Για να βελτιώσετε το σχήμα σας, χρειάζεστε μια εβδομάδα διατροφής φαγόπυρου - αυτό το άρθρο αφορά.