Ιωάννης Loizou ^{Συγγραφέας άρθρων}

Άρθρα του συγγραφέα

Πρακτικός οδηγός αδυνατίσματος ποδιών

Πώς να χάσετε βάρος στα πόδια, θα μάθετε μελετώντας τις συμβουλές διατροφολόγων, εκπαιδευτών και κοσμετολόγων. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη μείωση του όγκου θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας γρήγορα.

10 Ενδέχεται 2022
10 μυστικά της μεσογειακής διατροφής

Το άρθρο περιέχει χρήσιμες πληροφορίες για τα χαρακτηριστικά της μεσογειακής διατροφής και τα οφέλη της. Για το ποιες τροφές περιλαμβάνονται συχνότερα στη διατροφή των κατοίκων της Μεσογείου.

16 Μάρτιος 2022
Η κετογενής διατροφή: υπέρ και μειονεκτήματα

Η κετογονική δίαιτα απαιτεί την απομάκρυνση των περισσότερων υδατανθράκων από τη διατροφή και εστίαση στα λιπαρά και, σε μικρότερο βαθμό, τα πρωτεϊνικά τρόφιμα. Ας ρίξουμε μια ματιά στον τρόπο λειτουργίας της κετογονικής δίαιτας.

26 Απρίλιος 2021