Οι αρχές της κατάρτισης για να χάσουν την κοιλιά και τις πλευρές. Η αρχή της εκπαίδευσης, ζεστό -up. Το κενό της κοιλιάς. Ένα ελαστικό για αρμονία της μέσης. Ασκήσεις με αλτήρες ή με βάρη. Τι δεν πρέπει να γίνει εάν χάσετε βάρος και πλευρές
Θα θέλατε να αποκτήσετε ένα λεπτό σχήμα σε σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε; Ξεκινήστε ρίχνοντας σωματικό λίπος. Η Maggi Diet θα είναι σωσίβιος από την άποψη αυτή.