Μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε φόρμα. Σε μόλις ένα μήνα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγείτε από 4-5 περιττά κιλά. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να προσεγγίσετε την προετοιμασία του μενού με σύνεση, ώστε να μην βλάψετε την υγεία.